PESSOAS, RESOLVI EDITAR ESSA TABELA...
Não adianta a gente se enganar...e eu me dei a rasteira de novo e não cumpro nada dessa tabela a 2 meses....mas ainda tá em tempo. Na faculdade de Administração a gente aprende que quando as metas e prazos não batem é hora de parar e analisar as estratégias usadas e redefinir tudo de novo....e nesse feriado de Independecia resolvi fazer isso. Me pesei e não gostei do que ví hj, então amanhã vou me pesar de novo, fotografar e começar tudo de novo. Porque não me pesar hj? Porque já comi, está no meio da tarde e vai dar mais doque é de fato.
Refiz meus cálculos em outra calculadora de IMC e deu 55,5 como meu peso ideal. E se esse é meu céu, é pra lá que eu vou!
Cronograma de Emagrecimento:
| Data |
Peso Esperado
|
Peso Atingido
|
Obs
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| 05/09 |
74,6
| Data 07/09...era pra eu estar pesando isso! | |
| 12/09 |
73,6
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| 19/09 |
72,6
| ||
| 26/09 |
71,6
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| 03/10 |
60,6
| ||
| 10/10 |
69,6
| ||
| 17/10 |
68,6
| ||
| 24/10 |
67,6
| ||
| 31/10 |
66,6
| ||
| 07/11 |
65,6
| ||
| 14/11 |
64,6
| ||
| 21/11 |
63,6
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| 28/11 |
62,6
| ||
| 05/12 |
61,6
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