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25/03/2011 18:00 – 01/04/2011 17:00

Visualizações de página por país Brasil    51 França   2   E eu achando que só tinha eu aqui!!!  Tem como explicar minha felicidade??? NÃO!!!! Pode ser pouquinho mas ate na frança eu já fui!!! Beijo e me liga!!!

Para pensar sobre...

"A felicidade depende basicamente de duas coisas: sorte e escolhas bem feitas."

Martha Medeiros.

De volta ao planeta BLOG

Oi bunitas e bunito (sei que vc sempre passeia por aqui).

Sei que ando bemmmmmmm sumidinha, não posto a mais de dois meses na verdade porque o último post foi um e-mail lindo que recebi e achei que deveria compartilhar. Como sempre muita coisa acontecendo na minha vida e eu tentando me ajustar a tudo. Um dos meus maiores erros em tudo, na vida é ser indisciplinada e desorganizada. FATO.

Isso me impede/atrapalha de fazer as resenhas de produtos que quero fazer, fazer os tutoriais que quero fazer, cuidar de mim, cuidar da minha casa, da minha vida, do meu trabalho... enfim... Sou bem desorganizada pra tudo.

No meu emagrecimento é meu maior empecilho. Esqueço de preparar o almoço de amanha, daí amanha chego e tenho que comer oque tem e rápido. Esqueço que não posso tomar refrigerante, esqueço que por enquanto nada de chocolates. Mas a lição que tiro disso PE que emagrecer simplesmente não é minha prioridade. Porque se fosse hahahaha eu jamais esqueceria. Mas ficar como estou também não me agrada. Daí vai alargando o numero das calças, comprando roupas maiores, deixando de pesar, de me olhar. Ora, o prazer que UM POTE DE SORVETE me dá é mais imediato. È satisfação em potes. É agora, é fácil, sem sacrifícios. Daí sucumbo à preguiça, ao comodismo. Nananinanão moça. Pára tudo AGORA. É bom repensar, rever enquanto é tempo. E ainda é e sempre vai ser. Sempre não porque oras, vou conseguir!

Nesses tempos afastadas pesquisei muito na net. Mudei minha alimentação. Aboli o refrigerante, diminuí massas e doces consideravelmente, adotei arroz e farinha integrais, e estou DE FATO comendo mais frutas e verduras. Ainda tenho muito a melhorar, mas já é o começo.

Redescobri-me como dona de casa. Querendo cozinhar, decorar, receber e to adorando.

Comecei a trabalhar em outra empresa, mas ainda continuo na prefeitura, é que o salário despencou e como mulher independente que sou tive que rebolar.

No mais, me encontrei leitora novamente lendo textos deliciosos de Martha Medeiros e recomendo demais a todas. E pra me despedir deixo esse trecho aqui e a promessa de não mais sumir. Passarei por aqui toda semana...Juro!

 

"Você não é só o que come e o que veste. Você é o que você requer, recruta, rabisca, traga, goza e lê. Você é o que ninguém vê." Martha Medeiros

Bju, me ligaaaaaaaa

Pra que serve uma relação?

Em tempo, para reflexão:

Definição mais simples e exata sobre o sentido de mantermos uma relação?

"Uma relação tem que servir para tornar a vida dos dois mais fácil".

Vou dar continuidade a esta afirmação porque o assunto é bom, e merece ser desenvolvido.

Algumas pessoas mantém relações para se sentirem integradas na sociedade, para provarem a si mesmas que são capazes de ser amadas, para evitar a solidão, por dinheiro ou por preguiça.

Todos fadados à frustração. Uma armadilha.

Uma relação tem que servir para você se sentir 100% à vontade com outra pessoa, à vontade para concordar com ela e discordar dela, para ter sexo sem não-me-toques ou para cair no sono logo após o jantar, pregado.

Uma relação tem que servir para você ter com quem ir ao cinema de mãos dadas, para ter alguém que instale o som novo, enquanto você prepara uma omelete, para ter alguém com quem viajar para um país distante, para ter alguém com quem ficar em silêncio, sem que nenhum dos dois se incomode com isso.

Uma relação tem que servir para, às vezes, estimular você a se produzir, e, quase sempre, estimular você a ser do jeito que é, de cara lavada uma pessoa bonita a seu modo.

Uma relação tem que servir para um e outro se sentirem amparados nas suas inquietações, para ensinar a confiar, a respeitar as diferenças que há entre as pessoas, e deve servir para fazer os dois se divertirem demais, mesmo em casa, principalmente em casa.

Uma relação tem que servir para cobrir as despesas um do outro num momento de aperto, e cobrir as dores um do outro num momento de melancolia, e cobrirem o corpo um do outro, quando o cobertor cair.

Uma relação tem que servir para um acompanhar o outro no médico, para um perdoar as fraquezas do outro, para um abrir a garrafa de vinho e para o outro abrir o jogo, e para os dois abrirem-se para o mundo, cientes de que o mundo não se resume aos dois.

Dr. Drauzio Varela

Minha primeira pesagem

 Minha primeira pesagem...........

e do meu último lanche gordo (antes dessa pesagem claro!)

Minhas táticas

Táticas:

·         Depositar todo mês em uma poupança chamada de TRANSFORMAÇÃO uma quantia pra que quando terminado o processo de DESENGORDAMENTO eu possa ter o luxo de renovar todo o meu guarda roupas

·         Tirar fotos de frente, de costas e dos lados todos os meses

·         Tirar minhas medidas e anotá-las uma vez por mês

·         Fazer um plano na academia onde eu possa experimentar diversas modalidades pra não enjoar

·         Tirar o foco da comida e passar pra algo que me de mais prazer

·         Anotar tudo oque eu gasto com comidas – principalmente as mais gordurosas

·         Comprar presente pra mim, mandar embrulhar e só abrir quando alcançar um objetivo definido

·         Montar uma gaveta na geladeira ou até mesmo uma bacia com meus produtos permitidos

·         Me aventurar fazendo receitas de saladas e receitas lights

·         Pensar a longo prazo, no prazer de me ver magra e saudável, e tentar assim afastar a satisfaço a curto prazo (comer e engordar)

·         Tentar emagrecer as comidas que eu mais gosto

·         Tomar muita água

·         Fazer uma lista das coisas que eu já quero e ir acrescentando as que eu vou querer e ir me dando como presentinhos pelas metas alcançadas.

·         Fazer uma caixa estômago e colocar nela tudo que me der vontade de comer fora de hora e eu não puder comer

·         Fazer um painel de fotos de pessoas com as quais eu quero parecer, roupas que eu quero usar, acessórios, sapatos, cabelos que eu quero ter (painel de visualização)

·         Colar frases otimistas pela casa (principalmente no meu quarto)

·         Nada de refrigerante e suco só sem açúcar.

Ano Novo, Vida Nova, Novas Atitudes diante do mesmo problema.

Sempre fui gorda. E sempre quis ser magra. Mas a maneira como olho pro meu emagrecimento pode ser o meu maior problema pra atingir minha meta. Sempre acho tudo muito penoso a combinação dieta+atividade física, nem coloco academia porque tenho pavor!!!

Devo encarar tudo diferente agora, e engraçado que já me sinto assim. Não vou deixar de comer as coisas que eu gosto, só vou descobrir sabores antes recusados e se eu não gostar cabe a mim moifica-los. De agora em diante além dos meus amados blogs de moda, maquiagem e esmaltes, vou ter também meus blogs de culinária favoritos. Vou procurar receitas que eu goste e adaptá-las, fazer saladas que eu nunca comi, fácil assim, olha que legal. OK, sei que não vai ser lindo desse jeito, mas vou tentar que seja oras.

E dando inicio a minha caminhada rumo ao DESENGORDAMENTO aqui mostro pra vocês a minha listinha de presentes que vou me dar em recompensa:

Presentes para mim!

Peso Inicial: 80.4 quilos L

Peso final: 58 quilos JJJJJJJJJJJJ

Total a ser ELIMINADO: 23 quilos

Meta: 1 quilo por semana

A cada quilo eliminado, uma etapa vencida e muito a ser comemorado!

Pelo início: Uma balança digital

79. Depilação completa em um lugar especializado e sobrancelha

78. Um livro

77. Assistir um filme no cinema (sem pipoca ou qualquer guloseima)

76. Um pacote com sessões de drenagem linfática

75. Piquenique light no parque

74. Um roupão

73. Uma bolsa nova

72. Uma blusa nova

71. Um perfume

70. Uma maquiagem nova

69. Um colar

68. Óculos de sol

67. Um anel

66. Jantar light num lugar chique

65. Celular novo

64. Um brinco chique

63. Uma massagem relaxante

62. Uma lingerie nova

61. Um vestido fofo

60. Mudar o cabelo

59. Um biquíni

58. Comprar roupas novas

E o meu presente pelo início já ta aqui.Comprei na Americanas por R$ 39,90 e até agora ta valendo viu...