O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar de novo com mais inteligência. – Henry Ford.

Hoje eu resolvi que iria me pesar já sentindo o desastre que viria, afinal de contas enfiei o pé no peru, no pernil, no panetone e etc... e veio mesmo... 80.0 kilos, ou seja terminei o ano mais gorda que comecei.

Me pesei no meio da tarde, de calça jeans e tudo mais, nada aconselhável mas esse vai ser meu ponto de partida.

Entrei na net e fiz o calculo de peso de novo...

Sua altura: 1m 63cm
Seu peso80: Kg

O seu Índice de Massa Corporal (IMC) é:
29.74
Para sua altura o peso ideal é entre:
50 Kg e 66 Kg

Entrei num consenso comigo 50 é muito magra e 66 muito gora. A média é 58.

Tenho que perder 22 quilos em 12 meses... dá uma média de menos de 2 quilos por mês, pouco, muito pouco. Se eu for levar em consideração que a perda de peso ideal é a de 1 quilo por semana, se eu conseguir fazer isso vou atingir minha meta em 6 meses....Tomara.

E 2011 vai começando assim, cheia de PROJETOS-METAS-SONHOS-PLANOS-DESEJOS e espero que tudo vá se concretizando...ao seu tempo, no meu tempo e em tempo.

" As pessoas mais felizes são aquelas que não tem uma razão específica para serem felizes. Exceto pelo fato eu elas são." 
  Willian Inge.