Engraçado como é a vida....Ontem eu estava lendo um post em outro blog que comentava sobre pessoas negativas, o poder que elas tem de sugar a nossa energia. De uns dias pra cá estou percebendo que eu estou um tanto quanto reclamona....reclamo de absolutamente tudo! Se chove reclamo, se faz calor reclamo também. E depois comecei a reparar que algumas pessoas se afastaram de mim óbvio. E depois que isso aconteceu comecei a reclamar mais, mas de uma forma diferente, comecei a reclamar com a alma e com os olhos. Nem preciso abrir a boca pra reclamar. E daí as pessoas se afastaram muito mais. Claro que as coisas começaram a não dar certo na minha vida... oque você deseja (ou não) acontece. Ah, e antes que perguntem, isso não tem nada a ver com a teoria do O SEGREDO, sempre acreditei que coisa boa atrai coisa boa e vice versa.
E hoje não foi um bom dia pra mim.
E aprendi muito com isso. Não vou mais reclamar, pois tudo ainda pode ficar pior doque já está.
Quero ser grata ao que eu tenho, às pessoas que estão perto de mim, as minhas coisas materiais e etc... Porque não quero “vampirizar” ninguém. Se reclamando da vida sugo a energia dos outros, imagina como fica a minha...
Daí lembrei da mãe de um amigo meu, muito ligada as coisas espirituais que uma vez me disse que quando ela começa a reclamar demais ou começa a dar tudo errado, a ter pensamentos ruins ela começa a agradecer. Ela faz um exercício de lembrar tudo oque ela tem e quantas pessoas não tem e simplesmente agradece. Segundo ela passados alguns minutos dela fazendo isso (agradecendo) ela começa a bocejar (segundo ela é a energia ruim, a inveja, os mals pensamentos e olhados indo embora) e não demora muito sente uma felicidade muito grande.
Confesso pra vocês que já testei esse método algumas vezes e realmente comecei a bocejar (não sei se por indução doque ela falou) e realmente me senti melhor.
Então é isso que eu vou fazer quando der vontade de reclamar.....VOU AGRADECER!!!
Simbora também?
Besos Besos
quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010
Comportamento magro & Comportamento gordo
Relendo o post notei que usei uma expressão muito comum na blogsfera light: PENSAMENTO GORDO.
Parem pra pensar nisso por alguns minutinhos.
Andei reparando minhas amigas magras comendo. Reparei que a grande maioria coloca muito mais comida no prato que eu. Pede muito mais refrigerante que eu (e não é light), comem sobremesa (eu não). POREM, elas sempre deixam comida no prato...SIM, elas simplesmente param de comer quando se sentem satisfeitas (tenho uma amiga que deixa praticamente metade da comida no prato). Elas tomam refrigerante sim, mas tomam muito sucos, elas comem sobremesa sim, quando querem.
Essas percepções me fez parar pra pensar sobre muito dos meus comportamentos. Coloco pouca comida no prato geralmente, mas mesmo quando coloco muita, eu raspo o prato, literalmente....como até passar mal quase. E pra que isso? A comida vai estar lá no dia seguinte e se não estiver e me der vontade de comer, qual o problema de fazer de novo? Datas especiais então são um problema, como muiiiiiito mais que o habitual. Não vale comer só 2 coxinhas tenho que comer 12. Oba, hoje tem strogonofe no almoço.....vou me empanturrar. Bolo...hum, vou comer uns 3 pedaços.....QUANTA BOBAGEM!!!
Como disse uma prima ex-gordinha : O primeiro pedaço do bolo tem exatamente o mesmo gosto do segundoo, e do terceiro....pra que comer mais, você não vai estocar esse prazer!
Exatamente....o problema não é a comida, o problema é que eu quero sempre o prazer que a comida me dá. Um dia comentei com um ex namorado que o prazer que a comida me dava devia parecer com o prazer que uma droga proporciona pra um viciado, só que o meu caso era mais grave, eu não podia simplesmente parar de usar a minha “droga/comida” eu precisava dela pra sobreviver, tinha que aprender a dosar.
Fico pensando da onde vem isso, essa fissura por comida e isso me remeteu a minha infância.
Nunca passei fome.....longe disso, minha mãe sempre teve MUITO cuidado com a nossa alimentação. Tomava vitaminas batidas com frutas e açúcar mascavo que pareciam bombas rsss. Verduras e frutas, só sem agrotóxico (ó minha mãe adepta de orgânicos anos mil atrás). Açúcar, só mascavo. Bobeiras como salgadinhos, miojos, sorvetes e refrigerantes só muito raramente. E ela controlava isso mesmo!!!! Ficava vigiando a geladeira pra ninguém comer tudo de uma vez só...OPA, talvez tenha sido isso o problema, esse cuidado todo com a nossa alimentação. Lembro de ter vontade de comer algumas coisas e não poder. E quando tinha a oportunidade comia escondido.
Agora que pude comprar talvez tenha estrapolado. Claro que ela não fez por mal, pelo contrario....mas pode sim ter sido essa uma das mil razões pra minha compulsão por comer. Pelo prazer de comer.
Minhas amigas magras tomam refrigerantes e largam metade na garrafa,porque já mataram a vontade....eu tomo até a última gota. Sorvete, elas colocam pouco e de alguns sabores ah, e sem muito trelêlê de cobertura também....eu hahahaha muito provável que você encontre quase todas as opções de sabores e caldas no meu potinho – se bem que sorvete pra mim é sem noção, amo milhões de vezes mais que chocolate - .
Mudar esse meu comportamento é fundamental pra minha reeducação alimentar. E de tanto reparar isso a anos já mudei algumas coisas. Sei oque posso e oque não posso. O sorvete por exemplo, quase sempre perco o controle, então evito chegar perto de sorveterias. Coloco menos comida no prato e se tem alguma coisa que o sabor não me agrada muito como junto com outra que eu amo. Se tem prato especial penso 10x mais que aquilo ali é normal, que posso comer mais depois, como oque coloquei no prato e saio da mesa. Ah, aprendi a não repetir, quase nunca faço isso mais.
Tava pensando hj, acho que vou fazer uma proposta as minhas amigas magrelas. Passar 1 dia comendo oque elas comem, na hora que comem e o quanto comem. Como será que eu me sentiria?
No mais
Besos Besos
Parem pra pensar nisso por alguns minutinhos.
Andei reparando minhas amigas magras comendo. Reparei que a grande maioria coloca muito mais comida no prato que eu. Pede muito mais refrigerante que eu (e não é light), comem sobremesa (eu não). POREM, elas sempre deixam comida no prato...SIM, elas simplesmente param de comer quando se sentem satisfeitas (tenho uma amiga que deixa praticamente metade da comida no prato). Elas tomam refrigerante sim, mas tomam muito sucos, elas comem sobremesa sim, quando querem.
Essas percepções me fez parar pra pensar sobre muito dos meus comportamentos. Coloco pouca comida no prato geralmente, mas mesmo quando coloco muita, eu raspo o prato, literalmente....como até passar mal quase. E pra que isso? A comida vai estar lá no dia seguinte e se não estiver e me der vontade de comer, qual o problema de fazer de novo? Datas especiais então são um problema, como muiiiiiito mais que o habitual. Não vale comer só 2 coxinhas tenho que comer 12. Oba, hoje tem strogonofe no almoço.....vou me empanturrar. Bolo...hum, vou comer uns 3 pedaços.....QUANTA BOBAGEM!!!
Como disse uma prima ex-gordinha : O primeiro pedaço do bolo tem exatamente o mesmo gosto do segundoo, e do terceiro....pra que comer mais, você não vai estocar esse prazer!
Exatamente....o problema não é a comida, o problema é que eu quero sempre o prazer que a comida me dá. Um dia comentei com um ex namorado que o prazer que a comida me dava devia parecer com o prazer que uma droga proporciona pra um viciado, só que o meu caso era mais grave, eu não podia simplesmente parar de usar a minha “droga/comida” eu precisava dela pra sobreviver, tinha que aprender a dosar.
Fico pensando da onde vem isso, essa fissura por comida e isso me remeteu a minha infância.
Nunca passei fome.....longe disso, minha mãe sempre teve MUITO cuidado com a nossa alimentação. Tomava vitaminas batidas com frutas e açúcar mascavo que pareciam bombas rsss. Verduras e frutas, só sem agrotóxico (ó minha mãe adepta de orgânicos anos mil atrás). Açúcar, só mascavo. Bobeiras como salgadinhos, miojos, sorvetes e refrigerantes só muito raramente. E ela controlava isso mesmo!!!! Ficava vigiando a geladeira pra ninguém comer tudo de uma vez só...OPA, talvez tenha sido isso o problema, esse cuidado todo com a nossa alimentação. Lembro de ter vontade de comer algumas coisas e não poder. E quando tinha a oportunidade comia escondido.
Agora que pude comprar talvez tenha estrapolado. Claro que ela não fez por mal, pelo contrario....mas pode sim ter sido essa uma das mil razões pra minha compulsão por comer. Pelo prazer de comer.
Minhas amigas magras tomam refrigerantes e largam metade na garrafa,porque já mataram a vontade....eu tomo até a última gota. Sorvete, elas colocam pouco e de alguns sabores ah, e sem muito trelêlê de cobertura também....eu hahahaha muito provável que você encontre quase todas as opções de sabores e caldas no meu potinho – se bem que sorvete pra mim é sem noção, amo milhões de vezes mais que chocolate - .
Mudar esse meu comportamento é fundamental pra minha reeducação alimentar. E de tanto reparar isso a anos já mudei algumas coisas. Sei oque posso e oque não posso. O sorvete por exemplo, quase sempre perco o controle, então evito chegar perto de sorveterias. Coloco menos comida no prato e se tem alguma coisa que o sabor não me agrada muito como junto com outra que eu amo. Se tem prato especial penso 10x mais que aquilo ali é normal, que posso comer mais depois, como oque coloquei no prato e saio da mesa. Ah, aprendi a não repetir, quase nunca faço isso mais.
Tava pensando hj, acho que vou fazer uma proposta as minhas amigas magrelas. Passar 1 dia comendo oque elas comem, na hora que comem e o quanto comem. Como será que eu me sentiria?
No mais
Besos Besos
terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
A desmemoriada
Olá meninas, espero que esteja tudo muito bem com vcs.
Comigo está tudo na mesma, literalmente.
Precisei ir hoje ao supermercado repor algumas coisitas aqui de casa. Não resisti e subi na balança. Apesar de saber e ver que estou bastante inchada por causa da linda TPM que me assola não resisti ao apelo da minha amiga mor.....e deu lá 77.9.
Na mesma hora me desesperei, tenho feito tudo mais ou menos certinho( minha cabeça de gorda ainda acho que tenho que passar fome pra emagrecer) como podia ter engordado tanto? Não lembrava de jeito nenhum qual o meu peso da última pesagem....
Paguei a conta e cadê que lembro onde puz o restante do dinheiro? Só depois me dei conta que gastei ele mesmo (não me perguntem como não percebi antes). Acho que foi o abalo da balança kkkkkkkkkkkkkkk. Affe Jesuis nem gosto de lembrar.- não tirei foto pq a máquina tava sem bateria-
Daí cheguei em casa e fui comer (dentro do regime....não chutei o balde rssss) Agora corri pra cá e SURPRESA....mantive o mesmo peso. Alívio ...ufa....tava me matando já de raiva rssssss
Não perdi, mas também não ganhei, e levando em conta que estou de TPM amigas, isso é muiiiito lucro.
Quanto à minha alimentação naum mudei muita coisa mesmo, parei de usar óleo, faço tudo com água ou assado. Diminuí o sal e troquei algumas coisas normais por light e incorporei gelatina e suco (muito nesse calorão). Estou mais atenta aos horários e só. Ah, meu arroz é integral, eu amo!
Queria comer mais verduras e frutas, mas realmente pouca coisa me agrada o paladar. Na verdade acho que não sei preparar, porque de vez em quando como umas coisas (saladas) que amo!!!
Mas com o tempo vou aprendendo ah, se vou!
Exercícios físicos também são um problema pra mim. Sinceramente nem são os exercícios, mas sim a preguiça que me dá só de pensar em trocar de roupa, sair da minha casa pra andar....TÁ EU SEI QUE EU TENHO QUE ANDAR, mas por enquanto sucumbo a preguicite aguda. Tentar novas atividades seria uma boa, vai que eu me apaixono por uma. Acho lindo mulher correndo, morro de vontade, mas ainda tenho que emagrecer, senão vou me machucar feio por causa do peso.
Por hoje é isso meninas...Amanha tem mais...
Besos Besos
Comigo está tudo na mesma, literalmente.
Precisei ir hoje ao supermercado repor algumas coisitas aqui de casa. Não resisti e subi na balança. Apesar de saber e ver que estou bastante inchada por causa da linda TPM que me assola não resisti ao apelo da minha amiga mor.....e deu lá 77.9.
Na mesma hora me desesperei, tenho feito tudo mais ou menos certinho( minha cabeça de gorda ainda acho que tenho que passar fome pra emagrecer) como podia ter engordado tanto? Não lembrava de jeito nenhum qual o meu peso da última pesagem....
Paguei a conta e cadê que lembro onde puz o restante do dinheiro? Só depois me dei conta que gastei ele mesmo (não me perguntem como não percebi antes). Acho que foi o abalo da balança kkkkkkkkkkkkkkk. Affe Jesuis nem gosto de lembrar.- não tirei foto pq a máquina tava sem bateria-
Daí cheguei em casa e fui comer (dentro do regime....não chutei o balde rssss) Agora corri pra cá e SURPRESA....mantive o mesmo peso. Alívio ...ufa....tava me matando já de raiva rssssss
Não perdi, mas também não ganhei, e levando em conta que estou de TPM amigas, isso é muiiiito lucro.
Quanto à minha alimentação naum mudei muita coisa mesmo, parei de usar óleo, faço tudo com água ou assado. Diminuí o sal e troquei algumas coisas normais por light e incorporei gelatina e suco (muito nesse calorão). Estou mais atenta aos horários e só. Ah, meu arroz é integral, eu amo!
Queria comer mais verduras e frutas, mas realmente pouca coisa me agrada o paladar. Na verdade acho que não sei preparar, porque de vez em quando como umas coisas (saladas) que amo!!!
Mas com o tempo vou aprendendo ah, se vou!
Exercícios físicos também são um problema pra mim. Sinceramente nem são os exercícios, mas sim a preguiça que me dá só de pensar em trocar de roupa, sair da minha casa pra andar....TÁ EU SEI QUE EU TENHO QUE ANDAR, mas por enquanto sucumbo a preguicite aguda. Tentar novas atividades seria uma boa, vai que eu me apaixono por uma. Acho lindo mulher correndo, morro de vontade, mas ainda tenho que emagrecer, senão vou me machucar feio por causa do peso.
Por hoje é isso meninas...Amanha tem mais...
Besos Besos
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010
Você aprova a iniciativa? E pergunta vem no final, mas é bom pensar antes...
• GNT/Estilo/Matérias
22/02/2010 - 16:52
• Estilista coloca modelos gordinhas na passarela do London Fashion Week
• Num momento em que nunca se criticou tanto a pressão da indústria da beleza pela magreza das mulheres, o designer Mark Fast vai na contramão de muitos dos colegas e leva para a passarela do London Fashion Week modelos plus-size. Para mostrar sua coleção outono-inverno 2010/2011, o canadense optou por modelos evidentemente fora do padrão esquelético reinante - algumas até gordinhas.
A opção de Fast neste desfile reafirma o compromisso do estilista com as mulheres 'normais'. Em sua estreia na semana de moda de Londres, ele já tinha usado mão do expediente - e virado notícia no mundo inteiro.
A repetição reflete que vestir todo tipo de mulher não é tendência passageira, mas uma preocupação verdadeira do estilista. Prova disso foi o lançamento de uma segunda linha, Faster, com vestidos ajustáveis em tricô, em tamanho único, que vestem mais de um tipo de mulher. Você aprova a iniciativa?
22/02/2010 - 16:52
• Estilista coloca modelos gordinhas na passarela do London Fashion Week
• Num momento em que nunca se criticou tanto a pressão da indústria da beleza pela magreza das mulheres, o designer Mark Fast vai na contramão de muitos dos colegas e leva para a passarela do London Fashion Week modelos plus-size. Para mostrar sua coleção outono-inverno 2010/2011, o canadense optou por modelos evidentemente fora do padrão esquelético reinante - algumas até gordinhas.
A opção de Fast neste desfile reafirma o compromisso do estilista com as mulheres 'normais'. Em sua estreia na semana de moda de Londres, ele já tinha usado mão do expediente - e virado notícia no mundo inteiro.
A repetição reflete que vestir todo tipo de mulher não é tendência passageira, mas uma preocupação verdadeira do estilista. Prova disso foi o lançamento de uma segunda linha, Faster, com vestidos ajustáveis em tricô, em tamanho único, que vestem mais de um tipo de mulher. Você aprova a iniciativa?
Ono more week...
Esse fim de semana foi ótemo , niver do meu amiginho Zé muito bom mesmo!!! Muita bebedeira e várias cambalhotas, sem comentar os selinhos RS...
Depois de uma noite super agradável, um dia de muita ressaca e de muitas decisões.
Começar de novo, acho que esse é meu lema...
Sei que ontem foi dia de pesagem, mas não tinha condições e nem vontade disso. To me sentindo inchada e desanimada. Não ando extrapolando na comida, mas também não sou um exemplo de alimentação.
Peso ainda essa semana ok?
No mais, misturinha linda na mão....1 camada de Andrômeda da BU+ 2 camadas de Selene tbm da BU. Ficou com a cor das embalagens da linha Pink da Granado. Lindo de viver!!!
E por falar em unhas....quem viu a reportagem de hoje no Jornal Hoje (aquele que passa as 13 hrs.) sobre as misturinhas feitas com esmaltes diferentes....quem conhece sabe, só deu Big Universo lá.....ADOROOOOO!!!!
E também por falar... sim, continuo usando a linha Pink da Granado, porém não com a mesma disciplina de antes, mas mesmo assim to amando. Preciso corrigir esse desleixo meu rsssss. Ah! Sobre o esfoliante para os pés da Avon vou fazer uma resenha especial dele, acho que merece alguns comentários.
No mais...
Besos Besos
Depois de uma noite super agradável, um dia de muita ressaca e de muitas decisões.
Começar de novo, acho que esse é meu lema...
Sei que ontem foi dia de pesagem, mas não tinha condições e nem vontade disso. To me sentindo inchada e desanimada. Não ando extrapolando na comida, mas também não sou um exemplo de alimentação.
Peso ainda essa semana ok?
No mais, misturinha linda na mão....1 camada de Andrômeda da BU+ 2 camadas de Selene tbm da BU. Ficou com a cor das embalagens da linha Pink da Granado. Lindo de viver!!!
E por falar em unhas....quem viu a reportagem de hoje no Jornal Hoje (aquele que passa as 13 hrs.) sobre as misturinhas feitas com esmaltes diferentes....quem conhece sabe, só deu Big Universo lá.....ADOROOOOO!!!!
E também por falar... sim, continuo usando a linha Pink da Granado, porém não com a mesma disciplina de antes, mas mesmo assim to amando. Preciso corrigir esse desleixo meu rsssss. Ah! Sobre o esfoliante para os pés da Avon vou fazer uma resenha especial dele, acho que merece alguns comentários.
No mais...
Besos Besos
quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010
TEDIO...
Tá u ó isso aqui minha gente.
Desde sábado de carnaval to trancafiada aqui dentro de casa. Primeiro porque não podia deixar os cachorros sozinhos que eles latiam e o prédio inteiro me ligava (nunca dê seu telefone pro síndico), segundo porque tava sem grana e terceiro que mesmo que eu tivesse grana todo mundo estava viajando.
Fiquei os dias todos da TV pra cama, da cama pra net, da net pra cozinha(oque a gente faz quando não tem nada pra fazer?).
Enfim to chata de tanto tédio.
O bom disso é que por fuçar na net achei vários blogs bacanérrimos com tutoriais e vídeos de maquiagem. Ameiiiiiii.
O ruim é que esses blogs afloram horrores o meu espírito consumista comedor de dinheiro e neste exato momento, como disse antes, estou zeradaaaaaaa.
Aff, mas de que adianta olhar tantos cuidados e não fazer NADA pra si mesma?
Acho que tá faltando foco. Muito foco.
Acho que tá faltando prazer tbm, sem ser o da comida, claro!
Prazer de sair pra andar, prazer de conversar....ando tão caramuja, tão brocoxô.
Ai ai, ó vida, ó céus!
E pra completar a net cai toda hora, e eu me estresso horrores.
Acho que fico na net fuçando na vida dos outros pq a minha tá um tédio!!!
Besos besos
Desde sábado de carnaval to trancafiada aqui dentro de casa. Primeiro porque não podia deixar os cachorros sozinhos que eles latiam e o prédio inteiro me ligava (nunca dê seu telefone pro síndico), segundo porque tava sem grana e terceiro que mesmo que eu tivesse grana todo mundo estava viajando.
Fiquei os dias todos da TV pra cama, da cama pra net, da net pra cozinha(oque a gente faz quando não tem nada pra fazer?).
Enfim to chata de tanto tédio.
O bom disso é que por fuçar na net achei vários blogs bacanérrimos com tutoriais e vídeos de maquiagem. Ameiiiiiii.
O ruim é que esses blogs afloram horrores o meu espírito consumista comedor de dinheiro e neste exato momento, como disse antes, estou zeradaaaaaaa.
Aff, mas de que adianta olhar tantos cuidados e não fazer NADA pra si mesma?
Acho que tá faltando foco. Muito foco.
Acho que tá faltando prazer tbm, sem ser o da comida, claro!
Prazer de sair pra andar, prazer de conversar....ando tão caramuja, tão brocoxô.
Ai ai, ó vida, ó céus!
E pra completar a net cai toda hora, e eu me estresso horrores.
Acho que fico na net fuçando na vida dos outros pq a minha tá um tédio!!!
Besos besos
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010
O happy day kkkkkkk
Plena segundona de carnaval e eu mofando aqui em casa, na frente da internet. Como diz uma amiga querida... Deus deve estar brincando comigo...e Ele é bom nisso!!!
Depois de um domingo ótimo na fazenda com meus pais e uma tchurma pra lá de animada, muito calor, muito sol e muito bronze estoy aqui; Ninguém merece!!!
Ontem quando vinha embora da fazenda, com o intuito de voltar hoje, o carro começou a apresentar superaquecimento. E tive que vir parando de lá até aqui. Cheguei em casa exausta e com a certeza que ia ser uma gincana achar um mecânico hoje e tanto foi que de 1000000 mecânicos que eu procurei 999999999 estavam fechados. Por fim, acabei indo no Carrefour aqui perto de casa, numa oficina que tem lá. Dá raiva ver como esses mecânicos tratam mulher, eles abusam da nossa ingenuidade e paciência. Mas como todo mundo tinha ficado na fazenda, não dava pra chamar papai, tinha que ser comigo mesmo. Depois de 3 horas... é serio 3 horas...lá, descobriram que o problema era pior que se pensava e que demora uns 2 dias pra arrumar. Resultado, perdi um dia de sol MARA pra ficar em casa na net, e oque é pior, procurando um produto pra bronzear que não em site nenhum....tá esgotado.
Agora fala, vê se não é uma vontade doida de estar lá fora, pulando carnaval e curtindo a vida? Mas não, aqui vou eu pra minha Coca-cola e meu super sundae, porque é claro que eu to enfiando o pé na jaca de raivaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
E quem paga por isso??? O meu corpictho.....assim não pode moça....
Vamos ver se animo e no final do dia pelo menos dou uma caminhadinha, amanha acho que vou fazer um SPA Day rsssssssssssssss não tenho nada pra fazer mesmo. Ou é isso ou é limpar a casa, acho que fico com a primeira opção kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Pra animar e colorir.....
Besos besos
domingo, 14 de fevereiro de 2010
Domingo...
Domingão de Carnaval e hj é dia de quê? Dia de desfile das escolas de samba do grupo especial no Rio, com cada mulher de matar qq uma de inveja roxa....rssssss, mas hoje também é dia de quê?.....De pesagem....
Pra ir adiantando, acordei logo cedinho, coloquei meu vestido de pesagem to tomando raiva e trauma dele e lá fui eu armada de câmera pra farmácia que eu costumo pesar.
E o resultado.....engordei.....pouquinho, mas engordei....300grs.
E a culpa é de quem? Daquele jantar a 1 hr da manhã de ontem, com direito a arroz e feijão? Culpa do quibe recheado que eu comi na sexta junto com litros de cerveja? Culpa dos lanches fora de hora na escola arroz e feijão não podem ser lanches do meio da manhâ?
Nãooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
A culpa é minhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Fui eu quem fiz as escolhas erradas nas horas erradas e ponto.
Você pode estar pensando que estou exagerando afinal são só 300 grs. Mas a minha meta é 1 kg por semana, então estou 1,3kg negativa entendeu? Mas ok, corro atrás do prejuízo. Esse é o lado bom de pesar sempre, o controle do que você pesa.
Besos besos
Bom carnaval!!!
Pra ir adiantando, acordei logo cedinho, coloquei meu vestido de pesagem to tomando raiva e trauma dele e lá fui eu armada de câmera pra farmácia que eu costumo pesar.
E o resultado.....engordei.....pouquinho, mas engordei....300grs.
E a culpa é de quem? Daquele jantar a 1 hr da manhã de ontem, com direito a arroz e feijão? Culpa do quibe recheado que eu comi na sexta junto com litros de cerveja? Culpa dos lanches fora de hora na escola arroz e feijão não podem ser lanches do meio da manhâ?
Nãooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
A culpa é minhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Fui eu quem fiz as escolhas erradas nas horas erradas e ponto.
Você pode estar pensando que estou exagerando afinal são só 300 grs. Mas a minha meta é 1 kg por semana, então estou 1,3kg negativa entendeu? Mas ok, corro atrás do prejuízo. Esse é o lado bom de pesar sempre, o controle do que você pesa.
Besos besos
Bom carnaval!!!
quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010
Pra não dizer que eu não falei....
Andei pensando muito na vida esses dias, Ah, não brinca! E apesar de estar eliminando quilos, mantendo uma alimentação razoavelmente equilibrada embora não seja ainda oque eu quero, nem o ideal ainda sei que tenho muito pra fazer.
Então hoje resolvi retomar velhos (porém não esquecidos) planos.
O maior deles: EMAGRECER. Eliminar peso, me reeducar para comida. Reeducar minha cabeça para o corpo.
Defini planos, metas e prazos a cumprir, como um verdadeira plano de ação de uma empresa em crise, este caso, EU.
Vou aproveitar que estou como eventual e no momento não estou trabalhando a tarde. Resolvi que vou enxergar o copo meio cheio e não meio vazio e vou cuidar de mim. Deus sempre foi muito presente na minha vida, sempre fui muito protegida por ele, então ele deve saber oque faz. Se me deu a oportunidade de me dedicar mais a mim mesma, deve ser porque estou precisando ou porque mereço.
Mangas arregaçadas... vamos lá.
Na minha última pesagem marcou:> 77.6 kg, então resolvi aqui com minhas gordurinhas que não quero mais pesar 58 kg, quero agora 57.6kg rssss
Achei 20 um número muito bom de kilos pra se perder e um número bem sugestivo e cabalístico.
Então serão 20 kilos em 150 dias ou 20 semanas hahahaha. Adorei esses números!!!
Bora lá:
Peso inicial:> 77.6 kg
Peso final:> 57.6 kg
Total eliminado: 20 kgs.
Tempo: 20 semanas ou 150 dias.
Meus objetivos a curto prazo:
· Emagrecer 1 kg por semana.
· Serão 5 cotas com 4 kg cada uma.
· A cada cota batida ganho um prêmio que escolherei depois.
· Vale qualquer coisa como premio menos comida!!!
Meus objetivos a longo prazo:
1ª cota: 77.6 à 73.6 à 01/MARÇO
2ª cota: 73.6 à 69.6 à 01/ABRIL
3ª cota: 69.6 à 65.6 à 01/MAIO
4ª cota: 65.6 à 61.6 à 01/JUNHO
5ª cota: 61.6 à 57.6 à 01/JULHO
Deixei umas semanas de lambuja, caso eu cometa deslizes (que é normal) ou pra aqueles dias de TPM do cão, onde incho muito e retenho muito líquido.
Nesses dias (de TPM) espero poder fazer drenagem pra amenizar um pouco os sintomas e o inchaço
E pra me espelhar.....Adoro a Fernanda Souza....acho ela maravilhosa, alem de talentosa. E ainda por cima tem o rosto redondo como o meu (quando tá mais cheinha) Prova que dá pra ser MARA com rosto redondo.....
E acho bacana que ela expõe a luta dela com a balança.
Alguem já viu o ensaio dela do paparazzo? Lindooooooo
Eu ainda vou ficar assim.....
Voltando ao assunto, esmalte do dia.
Olás... alguém por aí? I hope so rs...
Bom, voltando ao assunto de ontem(que não postei) queria mostrar pra vocês o meu esmalte.
Semana passada minha amiga P ,quase tão viciada em esmaltes quanto, eu veio me visitar e me pegou naquele momento " manicure". Ela amou o meu esmalte azul, o Marina da Impala e me pediu pra passar e eu claro liberei ( amigas VIPS como ela tem acesso livre a minha caixa de esmaltes) Eu tinha comprado esse esmalte no final do ano passado e nunca tinha passado ele pra valer, só tinha testado pra ver a cor, como tenho muitos esmaltes é quase impossivel quando vou escolher oque vou passar, é de dar dó ver todos aqueles vidrinhos gritando de vontade de ir pras minhas unhas (rs).
Pois bem, ela tirou o esmalte dela que era um laranja lindo e da-lhe pinceladas de Marina. Estava ventando muito naquele dia e a corrente de vento no meu quarto é muito forte, o bendito não parava de dar bolinhas, estava grosso, e da-lhe óleo de banana.... ela passou umas 4 vezes de raiva, não parava de dar bolinhas e sempre estragava. Desistimos e deixamos pra lá.
Ontem de raiva peguei ele e depois de fazer uma faxina básica nas unhas mandei ver....3 camadas. Achei a cobertura muito boa (apesar de estar grosso)e depois passei a base roxa (top coat) da Avon e ....bolinhas.Desacreditei...aquela corbetura roxa da Avon segura tudo quanto é bolinha que eu já vi....até aqueles esmaltes que quando a gente passa tem quase certeza de que compro tinta craquelê ao invés de esmalte. Só fui ver hj de manhã, mas deu muiiiiita bolinha.
Pode ser que o esmalte tenha danificado por ficar tanto tempo sem usar, ou por eu ter colocado óleo de banana, não sei. As bolinhas estão estão muito visíveis, só eu e que é loka com esmaltes como eu repara. Mas ameiiiiiiiii a cor....linda, um azul perfeito.
Semana passada testei o Azul Satin da Impala tbm e não fui muito feliz com ele não. Deu bolinhas ( não passei top coat da Avon) e manchou, será que sou eu numa fase péssima de manicure ou é a marca?
Besos Besos
Bom, voltando ao assunto de ontem(que não postei) queria mostrar pra vocês o meu esmalte.
Semana passada minha amiga P ,quase tão viciada em esmaltes quanto, eu veio me visitar e me pegou naquele momento " manicure". Ela amou o meu esmalte azul, o Marina da Impala e me pediu pra passar e eu claro liberei ( amigas VIPS como ela tem acesso livre a minha caixa de esmaltes) Eu tinha comprado esse esmalte no final do ano passado e nunca tinha passado ele pra valer, só tinha testado pra ver a cor, como tenho muitos esmaltes é quase impossivel quando vou escolher oque vou passar, é de dar dó ver todos aqueles vidrinhos gritando de vontade de ir pras minhas unhas (rs).
Pois bem, ela tirou o esmalte dela que era um laranja lindo e da-lhe pinceladas de Marina. Estava ventando muito naquele dia e a corrente de vento no meu quarto é muito forte, o bendito não parava de dar bolinhas, estava grosso, e da-lhe óleo de banana.... ela passou umas 4 vezes de raiva, não parava de dar bolinhas e sempre estragava. Desistimos e deixamos pra lá.
Ontem de raiva peguei ele e depois de fazer uma faxina básica nas unhas mandei ver....3 camadas. Achei a cobertura muito boa (apesar de estar grosso)e depois passei a base roxa (top coat) da Avon e ....bolinhas.Desacreditei...aquela corbetura roxa da Avon segura tudo quanto é bolinha que eu já vi....até aqueles esmaltes que quando a gente passa tem quase certeza de que compro tinta craquelê ao invés de esmalte. Só fui ver hj de manhã, mas deu muiiiiita bolinha.
Pode ser que o esmalte tenha danificado por ficar tanto tempo sem usar, ou por eu ter colocado óleo de banana, não sei. As bolinhas estão estão muito visíveis, só eu e que é loka com esmaltes como eu repara. Mas ameiiiiiiiii a cor....linda, um azul perfeito.
Semana passada testei o Azul Satin da Impala tbm e não fui muito feliz com ele não. Deu bolinhas ( não passei top coat da Avon) e manchou, será que sou eu numa fase péssima de manicure ou é a marca?
Besos Besos
terça-feira, 9 de fevereiro de 2010
MÃE ...
Hello bloguetes da minha vida, espero que esteja tudo bem com vcs.
Hoje estou um poukim azedinha como diria a minha mãe. Algumas coisas não estão saindo como o planejado - nada demais - mas eu odeio não ter o controle sobre elas. Estou trocando todos os móveis da minha sala, escolhi tudo de ferro fundido com vidro, não é lá uma grande trasnformação, mas estou amando. O problema? Aff,nem gosto de falar assim, porque nem é problema, mas excesso de zelo da minha mãe....
A muito tempo minha mãe não vem na minha casa, desde que tivemos uma briga seria por limpeza - eu acho que ela tem problemas com excesso de limpeza - limpo a minha casa como uma pessoa normal, sou desorganizada sim, mas nada absurdo como calcinhas jogadas no sofá.... e ela com essa mania de limpeza vinha na minha casa e ficava brigando comigo (leia-se berrando) que estava tudo sujo e blas blas blas.
E isso piorou demais quando comecei a trabalhar e comecei a bancar meu aluguel, mesmo que uma parte dele, a desculpa de que "quem paga sou eu" já não colava mais.A solução encontrada por nós ( eu achava o cúmulo ter que arrumar a casa do jeito dela) ela não vem mais aqui, só eu vou lá.
Nesse tempo me livrei mesmo de váaaaaaaaaarias coisas que ela entulhava literalmente aqui dentro de casa. Não gosto de casa cheia de enfeites, nem de poluição visual. A casa é minha horas!
Agora, que moro sozinha mesmo resolvi arrumar a tudo do meu jeito.Troquei os talheres por tudo de inox, comprei um microondas, um liquidificador..... Queria um lugar bacana pra receber amigos e famila e que não tivesse cara de república como antes. Foi só eu dar a deixa que ela começou....ela que achou a peça principal da casa e que definiu todo o resto. Claro que eu aprovei e enquanto eu procurava meus móveis ela me ajudou e muito (obrigada mãezinha) me levou em todas as lojas mais bacanas e baratas que ela conhecia, batemos perna vários dias....e daí que ela se empolgou e tá me ajudando muito, fez as cortinas novas que eu não tinha planejado, me deu um quadro (que eu não compraria) e vários arranjos que eu gostei. Mas acho que ela se empolgou demais, e veio de novo a cobrança. Ela faz isso sem nem perceber, mas faz. Entrou aqui e começou tudo de novo. E isso me dói muito.
Me dói ver ela falando de mim como se eu fosse a pessoa mais desorganizada e porca do mundo (coisa que eu não sou). Me dói ver ela me olhando como se eu fosse uma atoa e preguiçosa, me dói o olhar de reprovação dela. E ela nem se toca disso.
Lembro de uma palestra que eu fui que dizia que uma mãe não tem nem noção do peso que as palavras dela tem pra um filho.
A prova disso, depois desse dia comecei a entrar na dela. Comecei a limpar tudo freneticamente, desesperadamente esperando a aprovação da minha mãe que eu sei que NUNCA virá. E a cada coisa que eu limpo eu olho e penso _ quando ela vier ela não vai gostar! E ela nunca gosta mesmo. E eu sempre me frustro, me magoo, me decepciono comigo mesma e sempre sempre fico esperando o olhar de aprovação dela - olhar que nunca vem, nem virá. Sabe porque? Não adianta eu me esforçar, eu me matar de tanto limpar, nunca vai ser bom pra ela porque eu não sou igual a ela. Somos parecidas em muitas coisas, na resistencia a dor, no orgulho as vezes teimoso mas somos extremamente diferentes na maioria das coisas. Então não adianta eu morrer de chorar nem me frustrar por isso. Eu sou eu, ela é ela. Agora o difícil é enfiar isso na cabeça dela.
Ela não poderia simplesmente vir me visitar e dar umas dicas como qualquer outra mãe faz? Deixar eu fazer com minhas mãos, eu aprender sozinha. Acho até que se não fosse tão brusco o zelo dela eu aceitaria melhor.
Porque ela não pode simplesmente vir aqui, tomar um café, bater um papo sem olher se o móvel tem poeira, se tem teia de aranha?
Oque fazer então? Aguentar a gritaria, os xingamentos toda vez que ela vier? Me deixar ser mal dita e mal falada? Não sei....eu a amo tanto...não quero brigar, mas não quero sentir oque sinto em relação a mim quando ela chega aqui.
Ela é única pessoa no mundo que me convence de que eu sou um fracasso, não importa o quanto eu me esforce.
Nossa relação nunca foi mil maravilhas e eu nem sei o porque, simplesmente tenho olhares diferentes do dela e ela talvez não entenda isso. Nunca ví uma pessoa tão permissiva com os outros e implacável com os seus. Cansei de ouvir dela que exige o nosso máximo pra que tenha o nosso mínimo. É triste isso. Nunca a vi chorando de orgulho nem por mim nem pela minha irma,(mas já ouvi dizer que ela chorou) e isso também dói. As vezes preciso de colo, só colo e mais nada.
Sobre o peso das palavras dela pra mim....são como um Pão de Açúcar na minha cara e nas minhas costas, sim, porque por mais que eu tente me convencer que ela está errada eu carrego aquilo comigo.
.....o problema não é a nossa relação, o problema é a minha relação com as opniões dela.(choro). O problema é que eu não consigo enxergar carinho nas palavras duras dela (e tem muito carinho) porque eu sei que eu preciso de trancos mesmo. O problema é que oque ela enxerga como cuidado pra mim é cobrança ( e é cuidado oras!)- dá pra ver meu esforço pra entender -.
O problema é que tudo que ela fala, suas opniões tem um peso ENORME pra mim. O problema é que ela é meu espelho e eu não chego nem na sombra dela. E ela queria muito que eu fosse como ela, e eu também mãe...
Queria mesmo um dia, poder conversar com você, de coração aberto e cara limpa e te dizer tudo isso, no tom que andam falando meus pensamentos, porque tudo isso aqui não é crítica, é desabafo. Não é raiva, é vontade de querer ser. Não é falta de cuidado, é jeito de ser.
O seu jeito de ser é assim, todo certo, todo impecável e eu a admiro muitíssimo por isso.
Já eu não, sou meia torta, meia light como você diz, meio deixa acontecer.
Mesmo assim, torto (sujo) EU TE AMO MUITO.
Ps: Hoje, especialmente hoje, depois de tentar limpar - viu como eu carrego as palavras dela....ficava pensando, será que tá bom?- a casa inteira (não é nada grande) fiquei triste e nem sabia o porque. Sentei aqui pra postar sobre as minhas unhas, olhei a janela aberta e pensei no título do post. Resolvi deixar pra escolher depois de escrever...e eu ia contar como eu tava com raiva ( e estou) da entrega do meu sofá novo que demorou 1 semana pra chegar - chega amanha.....e derrepente começou tudo a sair e eu descobri o porque da minha tristesa, por querer e me esforçar muito pra ser quem eu nunca vou ser. E deixei os dedos falarem, e to aliviada agora, minha terapia hoje foi via web. Eu comigo mesma.
Talvez nunca aceite não ser como a minha mãe, suas palavras ainda serão mortais pra mim quando de desaprovação. Mas valeu por eu enxergar isso pelo menos....
Hoje estou um poukim azedinha como diria a minha mãe. Algumas coisas não estão saindo como o planejado - nada demais - mas eu odeio não ter o controle sobre elas. Estou trocando todos os móveis da minha sala, escolhi tudo de ferro fundido com vidro, não é lá uma grande trasnformação, mas estou amando. O problema? Aff,nem gosto de falar assim, porque nem é problema, mas excesso de zelo da minha mãe....
A muito tempo minha mãe não vem na minha casa, desde que tivemos uma briga seria por limpeza - eu acho que ela tem problemas com excesso de limpeza - limpo a minha casa como uma pessoa normal, sou desorganizada sim, mas nada absurdo como calcinhas jogadas no sofá.... e ela com essa mania de limpeza vinha na minha casa e ficava brigando comigo (leia-se berrando) que estava tudo sujo e blas blas blas.
E isso piorou demais quando comecei a trabalhar e comecei a bancar meu aluguel, mesmo que uma parte dele, a desculpa de que "quem paga sou eu" já não colava mais.A solução encontrada por nós ( eu achava o cúmulo ter que arrumar a casa do jeito dela) ela não vem mais aqui, só eu vou lá.
Nesse tempo me livrei mesmo de váaaaaaaaaarias coisas que ela entulhava literalmente aqui dentro de casa. Não gosto de casa cheia de enfeites, nem de poluição visual. A casa é minha horas!
Agora, que moro sozinha mesmo resolvi arrumar a tudo do meu jeito.Troquei os talheres por tudo de inox, comprei um microondas, um liquidificador..... Queria um lugar bacana pra receber amigos e famila e que não tivesse cara de república como antes. Foi só eu dar a deixa que ela começou....ela que achou a peça principal da casa e que definiu todo o resto. Claro que eu aprovei e enquanto eu procurava meus móveis ela me ajudou e muito (obrigada mãezinha) me levou em todas as lojas mais bacanas e baratas que ela conhecia, batemos perna vários dias....e daí que ela se empolgou e tá me ajudando muito, fez as cortinas novas que eu não tinha planejado, me deu um quadro (que eu não compraria) e vários arranjos que eu gostei. Mas acho que ela se empolgou demais, e veio de novo a cobrança. Ela faz isso sem nem perceber, mas faz. Entrou aqui e começou tudo de novo. E isso me dói muito.
Me dói ver ela falando de mim como se eu fosse a pessoa mais desorganizada e porca do mundo (coisa que eu não sou). Me dói ver ela me olhando como se eu fosse uma atoa e preguiçosa, me dói o olhar de reprovação dela. E ela nem se toca disso.
Lembro de uma palestra que eu fui que dizia que uma mãe não tem nem noção do peso que as palavras dela tem pra um filho.
A prova disso, depois desse dia comecei a entrar na dela. Comecei a limpar tudo freneticamente, desesperadamente esperando a aprovação da minha mãe que eu sei que NUNCA virá. E a cada coisa que eu limpo eu olho e penso _ quando ela vier ela não vai gostar! E ela nunca gosta mesmo. E eu sempre me frustro, me magoo, me decepciono comigo mesma e sempre sempre fico esperando o olhar de aprovação dela - olhar que nunca vem, nem virá. Sabe porque? Não adianta eu me esforçar, eu me matar de tanto limpar, nunca vai ser bom pra ela porque eu não sou igual a ela. Somos parecidas em muitas coisas, na resistencia a dor, no orgulho as vezes teimoso mas somos extremamente diferentes na maioria das coisas. Então não adianta eu morrer de chorar nem me frustrar por isso. Eu sou eu, ela é ela. Agora o difícil é enfiar isso na cabeça dela.
Ela não poderia simplesmente vir me visitar e dar umas dicas como qualquer outra mãe faz? Deixar eu fazer com minhas mãos, eu aprender sozinha. Acho até que se não fosse tão brusco o zelo dela eu aceitaria melhor.
Porque ela não pode simplesmente vir aqui, tomar um café, bater um papo sem olher se o móvel tem poeira, se tem teia de aranha?
Oque fazer então? Aguentar a gritaria, os xingamentos toda vez que ela vier? Me deixar ser mal dita e mal falada? Não sei....eu a amo tanto...não quero brigar, mas não quero sentir oque sinto em relação a mim quando ela chega aqui.
Ela é única pessoa no mundo que me convence de que eu sou um fracasso, não importa o quanto eu me esforce.
Nossa relação nunca foi mil maravilhas e eu nem sei o porque, simplesmente tenho olhares diferentes do dela e ela talvez não entenda isso. Nunca ví uma pessoa tão permissiva com os outros e implacável com os seus. Cansei de ouvir dela que exige o nosso máximo pra que tenha o nosso mínimo. É triste isso. Nunca a vi chorando de orgulho nem por mim nem pela minha irma,(mas já ouvi dizer que ela chorou) e isso também dói. As vezes preciso de colo, só colo e mais nada.
Sobre o peso das palavras dela pra mim....são como um Pão de Açúcar na minha cara e nas minhas costas, sim, porque por mais que eu tente me convencer que ela está errada eu carrego aquilo comigo.
.....o problema não é a nossa relação, o problema é a minha relação com as opniões dela.(choro). O problema é que eu não consigo enxergar carinho nas palavras duras dela (e tem muito carinho) porque eu sei que eu preciso de trancos mesmo. O problema é que oque ela enxerga como cuidado pra mim é cobrança ( e é cuidado oras!)- dá pra ver meu esforço pra entender -.
O problema é que tudo que ela fala, suas opniões tem um peso ENORME pra mim. O problema é que ela é meu espelho e eu não chego nem na sombra dela. E ela queria muito que eu fosse como ela, e eu também mãe...
Queria mesmo um dia, poder conversar com você, de coração aberto e cara limpa e te dizer tudo isso, no tom que andam falando meus pensamentos, porque tudo isso aqui não é crítica, é desabafo. Não é raiva, é vontade de querer ser. Não é falta de cuidado, é jeito de ser.
O seu jeito de ser é assim, todo certo, todo impecável e eu a admiro muitíssimo por isso.
Já eu não, sou meia torta, meia light como você diz, meio deixa acontecer.
Mesmo assim, torto (sujo) EU TE AMO MUITO.
Ps: Hoje, especialmente hoje, depois de tentar limpar - viu como eu carrego as palavras dela....ficava pensando, será que tá bom?- a casa inteira (não é nada grande) fiquei triste e nem sabia o porque. Sentei aqui pra postar sobre as minhas unhas, olhei a janela aberta e pensei no título do post. Resolvi deixar pra escolher depois de escrever...e eu ia contar como eu tava com raiva ( e estou) da entrega do meu sofá novo que demorou 1 semana pra chegar - chega amanha.....e derrepente começou tudo a sair e eu descobri o porque da minha tristesa, por querer e me esforçar muito pra ser quem eu nunca vou ser. E deixei os dedos falarem, e to aliviada agora, minha terapia hoje foi via web. Eu comigo mesma.
Talvez nunca aceite não ser como a minha mãe, suas palavras ainda serão mortais pra mim quando de desaprovação. Mas valeu por eu enxergar isso pelo menos....
domingo, 7 de fevereiro de 2010
Hoje é dia...
... de pesagem!!! Sim, sim, como eu havia prometido a mim mesma que me pesaria todo Domingão, hoje antes de ir ver a mamis passei na farmácia e me pesei. Não é a mesma farmácia que me peso pq ela é longe, mas me peso lá tbm com alguma frequencia. Foi nela que eu vi os 80 horrorosos rs... e a pesagem de hoje foi...
A imagem não ficou boa, imaginem a loka com maquina fotografica dentro da farmacia tentando tirar foto escondida kkkkkkkkk
Meu peso-----Dia 07 de fevereiro----- 77.6 kg
Fiquei muiiiiiiiito feliz....consegui baixar meu peso até em relação ao meio da semana.... estrelinhas pra mim rssssss.
Agora é continuar assim que vai dar tudo certo.
Mudando de assunto, to com muita saudade das minhas amigas, das nossas conversas, das nossas farras. Tenho percebido que temos nos afastado, até porque ando meio sem pique (e sem grana) não quero perder a amizade delas.
Essa vidinha de "casada" me cansa um pouco, sempre as mesmas coisas, sempre a mesmice, sempre eu com as minhas obrigações e ele sempre tão leve.... será que é assim mesmo? Vou tirar a dúvida.
No mais, tudo bem. Amanhã, segundona, acordo cedíssimo, e tenho tanta coisa pra fazer, e sexta começa o carnaval....
Ai ai
Besos Besos
A imagem não ficou boa, imaginem a loka com maquina fotografica dentro da farmacia tentando tirar foto escondida kkkkkkkkk
Meu peso-----Dia 07 de fevereiro----- 77.6 kg
Fiquei muiiiiiiiito feliz....consegui baixar meu peso até em relação ao meio da semana.... estrelinhas pra mim rssssss.
Agora é continuar assim que vai dar tudo certo.
Mudando de assunto, to com muita saudade das minhas amigas, das nossas conversas, das nossas farras. Tenho percebido que temos nos afastado, até porque ando meio sem pique (e sem grana) não quero perder a amizade delas.
Essa vidinha de "casada" me cansa um pouco, sempre as mesmas coisas, sempre a mesmice, sempre eu com as minhas obrigações e ele sempre tão leve.... será que é assim mesmo? Vou tirar a dúvida.
No mais, tudo bem. Amanhã, segundona, acordo cedíssimo, e tenho tanta coisa pra fazer, e sexta começa o carnaval....
Ai ai
Besos Besos
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010
Tô viciada...
Gente, agluém me ajudaaaaaaaaa
Simplesmente viciei em ficar na net fuçando em blogs de produtos de beleza, esmaltes, maquiagem e afins. Até aí tudo bem, mas o problema é que eu quero tudo oque elas falam que é bom pra ontem e haja dimdim nessa vida né? Aliás, como será que elas conseguem? Eu as vejo testando produtos tão caros e com tanta frequncia que me assusto rssss, mas melhor pra nós leitoras e blogueiras que assim podemos comprar só oque é bom (lembrando que oque é bom pra uma nem sempre é bom pra todos, mas descobri que existem produtos que são quase uninimidades aqui) .
Hoje me pesei....tá falei que iria me pesar só no domingo mas não resisti, estava apavorada de não ter emagrecido nada e o fato de eu ter pesado nem contribuiu em nada com o meu pavor. Já explico o porque..... A uns dias atrás extrapolei na comida, por ansiedade, descontrole e TPM, e logo depois menstruei. Quando isso acontece chega a bater até 4 kg a mais na balança. Me pesei e quase INFARTEI quando ví 80.0 kg na balança, nunca pesei isso na vida!!! Aí apelei né, parei com a palhaçada de me pesar, diminuí algumas coisas que engordam, prestei mais atenção nos horários de me alimentar e hoje me deu a louca.....como a mesntruação parou a uns 4 dias lá fui eu pra hora da verdade: 78. 1 kg.
Agora fica a dúvida: será que desinchei ou emagreci? Não sei só sei que TÔ FELIZ!
Mas aprendi que eu relmente tenho que ter disciplina no controle de peso.
Vou montar uma tabela e colocar na porta do meu quarto e NADA vai me fazer desviar do meu objetivo, dia de pesagem é dia de pesagem oras!
Estou mudando as minhas metas e prazos estabelecidos (ó a empreária falando) e ja ja posto aqui. Quero um premio por cada objetico alcançado e no final de tudo um premio enorme eu vou ganhar: qualidade de vida, bem estar com o espelho e comigo. Isso é oque importa.
Sigo com os meus cuidados de beleza e estou cada dia mais enjoada rssss
Agora vou trabalhar toda produzida e to me sentindo bem melhor (as pessoas comentaram rs)
Estou testado os produtos para os pés que eu falei em outro post e estou vendo resultados sim. Meu pé tá cada dia melhor, porém não tirei fotos porque minha alergia atacou, ele tá todo empolado (nao é culpa dos cosméticos, sou alergica a sapatos-mais precisamente o formol que curte o couro, courino,plastico, etc que vão nos sapatos e no calor aff), mas tá bem mais macio e sem tanta cuticula.
No mais ando cheia de planos, como fuça-fuça mestre de blogs minhas amigas vivem me pedindo opniões sobre as coisas....estou tendo umas ideias aqui (quem sabe reúno todas para um spa day? ia ser mega divertido rs).
Quero testar alguns produtos para reduzir o inchaço na TPM, alguém sugere algum? e também cremes de massagem daquelas de relaxante até de drenagem....amooooooooooooooo
Besos Besos
Ps: aproveitem e fuçem nos blogs que recomendo...e se vc for blogueira, deixa um coments que eu vou lká fuçar no seu blog..
Simplesmente viciei em ficar na net fuçando em blogs de produtos de beleza, esmaltes, maquiagem e afins. Até aí tudo bem, mas o problema é que eu quero tudo oque elas falam que é bom pra ontem e haja dimdim nessa vida né? Aliás, como será que elas conseguem? Eu as vejo testando produtos tão caros e com tanta frequncia que me assusto rssss, mas melhor pra nós leitoras e blogueiras que assim podemos comprar só oque é bom (lembrando que oque é bom pra uma nem sempre é bom pra todos, mas descobri que existem produtos que são quase uninimidades aqui) .
Hoje me pesei....tá falei que iria me pesar só no domingo mas não resisti, estava apavorada de não ter emagrecido nada e o fato de eu ter pesado nem contribuiu em nada com o meu pavor. Já explico o porque..... A uns dias atrás extrapolei na comida, por ansiedade, descontrole e TPM, e logo depois menstruei. Quando isso acontece chega a bater até 4 kg a mais na balança. Me pesei e quase INFARTEI quando ví 80.0 kg na balança, nunca pesei isso na vida!!! Aí apelei né, parei com a palhaçada de me pesar, diminuí algumas coisas que engordam, prestei mais atenção nos horários de me alimentar e hoje me deu a louca.....como a mesntruação parou a uns 4 dias lá fui eu pra hora da verdade: 78. 1 kg.
Agora fica a dúvida: será que desinchei ou emagreci? Não sei só sei que TÔ FELIZ!
Mas aprendi que eu relmente tenho que ter disciplina no controle de peso.
Vou montar uma tabela e colocar na porta do meu quarto e NADA vai me fazer desviar do meu objetivo, dia de pesagem é dia de pesagem oras!
Estou mudando as minhas metas e prazos estabelecidos (ó a empreária falando) e ja ja posto aqui. Quero um premio por cada objetico alcançado e no final de tudo um premio enorme eu vou ganhar: qualidade de vida, bem estar com o espelho e comigo. Isso é oque importa.
Sigo com os meus cuidados de beleza e estou cada dia mais enjoada rssss
Agora vou trabalhar toda produzida e to me sentindo bem melhor (as pessoas comentaram rs)
Estou testado os produtos para os pés que eu falei em outro post e estou vendo resultados sim. Meu pé tá cada dia melhor, porém não tirei fotos porque minha alergia atacou, ele tá todo empolado (nao é culpa dos cosméticos, sou alergica a sapatos-mais precisamente o formol que curte o couro, courino,plastico, etc que vão nos sapatos e no calor aff), mas tá bem mais macio e sem tanta cuticula.
No mais ando cheia de planos, como fuça-fuça mestre de blogs minhas amigas vivem me pedindo opniões sobre as coisas....estou tendo umas ideias aqui (quem sabe reúno todas para um spa day? ia ser mega divertido rs).
Quero testar alguns produtos para reduzir o inchaço na TPM, alguém sugere algum? e também cremes de massagem daquelas de relaxante até de drenagem....amooooooooooooooo
Besos Besos
Ps: aproveitem e fuçem nos blogs que recomendo...e se vc for blogueira, deixa um coments que eu vou lká fuçar no seu blog..
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010
E enfim, o ano começa pra mim...
Olá meninas....muito tempo sumida né....hehehe ando ocupadinha organizando minha casa, namorando e sassaricando rss...
Hoje o meu "ano letivo" começa, depois de umas feriazinhas estou de volta ao batente, nem tão batente assim. Pra quem não sabe, sou professora de educação infantil e ensino fundamental aqui na minha cidade. Dou aulas na zona rural de manhã (que eu amoooooo) e geralmente pego uma dobra a tarde (outro cargo). Como sou contratada, tenho que esperar um pokim agora pra arrumar essa outra escola pra dar aula, por isso disse que não estou nem tanto no batente, tenho a tarde toda livre por enquanto rs...
Mas hoje fiquei um pouco chateada. Não vou dar aulas em nenhuma sala efetiva, vou ficar de eventual este ano, e isso me deixou um tanto quanto com uma pulga atrás da orelha. Acho que elas não me acham boa o suficiente pra me darem outra sala de aula. Ano passado não fiquei satisfeita com o meu trabalho, achei a turma difícil e imatura pra idade, tive bastante dificuldades mesmo. Algumas pessoas me ajudaram, mas acho que elas tbm não entendiam a forma que eu precisava de ajuda, sou inexperiente, dou aulas a pouco tempo e fiquei com medo de falar tbm. Como sou muito exigente comigo mesma, pra mim não foi legal.
Esperava ter a chance de mudar isso esse ano e não rolou. E não tem coisa que me dá mais ódio que ver estampado na cara dos outros a opinião de que sou incompetente. Não nasci pra ser mais ou menos em nada, fui criada pra ser A MELHOR em tudo e isso acaba comigo. Me esforço muito mas ás vezes fico pensando se vale a pena, pois são poucas as vezes que somos reconhecidas. E a vida é tão maior que uma sala de aula, uma escola. Não quero ser do tipo de pessoa que só fala de escola, só respira escola,quero ir além. Quero chegar em casa com o deve cumprido, sem ter que matar outro leão no dia seguinte. Talvez esteja na profissão errada.
...apenas um desabafo...
Quanto ao meu emagrecimento...to tentando fazer o possível. Se tem uma coisa que abolí da cozinha foi o uso de óleo. Não uso mais pra refogar nada. Mas tá faltando muita fruta e verdura na minha mesa. Tô tentando balancear, mas a grana nesse mes ficou curta, e o mês ficou tãaaaaaaaaaao longoooooooooooooooooo.
Me peso neste domingo.
E ah, não estou fazendo atividade física nenhuma, ando sem paciência e com muiiiiito calor (será que sou só eu?)
Estou usando os meus produtinhos de beleza e nisso sim estou ficando cada dia melhor (ou pior?) meu vício só aumenta....quero testar tudo e postar aqui,mas nem sempre tenho dimdim rssss...mas de ante mão...estou AMANDO a Linha Pink da Granado....o cheiro é tudo de bom e dura muiiiiiiito. Só o esfoliante para os pés que achei meio fraquinho (dizem por aqui que o da Avon é melhor, vou comprar e testar). Pra não me esquecer de usar fiz uma badeijinha e coloco todo dia em cima da cama quando saio para o banho, na volta eu passo os hidratantes. As cutículas dos pés reduziram muito, mas ainda tenho que tirar alguma coisa de vez em quando.
Minhas unhas das mãos tinham quebrado quase todas, então os resultados do Mavala vão demora um pouco pra aparecer...
Ando tomando sol e estou amando minha corzinha rsssssss(70% ainda branquela) e decidi que vou trabalhar todos os dias maquiada....queri ficar bonita pra mim.
No mais venho tentando me organizar e organizar uma rotina pra mim e pra minha casa....agora só minha, tenho muitos planos e exigem que eu seja mais organizada.
As resoluções de ano novo estão sendo escritas aos poucos, mas isso não me assusta ou atrapalha, minha vida muda muito e muda sempre....
Besos Besos..
Hoje o meu "ano letivo" começa, depois de umas feriazinhas estou de volta ao batente, nem tão batente assim. Pra quem não sabe, sou professora de educação infantil e ensino fundamental aqui na minha cidade. Dou aulas na zona rural de manhã (que eu amoooooo) e geralmente pego uma dobra a tarde (outro cargo). Como sou contratada, tenho que esperar um pokim agora pra arrumar essa outra escola pra dar aula, por isso disse que não estou nem tanto no batente, tenho a tarde toda livre por enquanto rs...
Mas hoje fiquei um pouco chateada. Não vou dar aulas em nenhuma sala efetiva, vou ficar de eventual este ano, e isso me deixou um tanto quanto com uma pulga atrás da orelha. Acho que elas não me acham boa o suficiente pra me darem outra sala de aula. Ano passado não fiquei satisfeita com o meu trabalho, achei a turma difícil e imatura pra idade, tive bastante dificuldades mesmo. Algumas pessoas me ajudaram, mas acho que elas tbm não entendiam a forma que eu precisava de ajuda, sou inexperiente, dou aulas a pouco tempo e fiquei com medo de falar tbm. Como sou muito exigente comigo mesma, pra mim não foi legal.
Esperava ter a chance de mudar isso esse ano e não rolou. E não tem coisa que me dá mais ódio que ver estampado na cara dos outros a opinião de que sou incompetente. Não nasci pra ser mais ou menos em nada, fui criada pra ser A MELHOR em tudo e isso acaba comigo. Me esforço muito mas ás vezes fico pensando se vale a pena, pois são poucas as vezes que somos reconhecidas. E a vida é tão maior que uma sala de aula, uma escola. Não quero ser do tipo de pessoa que só fala de escola, só respira escola,quero ir além. Quero chegar em casa com o deve cumprido, sem ter que matar outro leão no dia seguinte. Talvez esteja na profissão errada.
...apenas um desabafo...
Quanto ao meu emagrecimento...to tentando fazer o possível. Se tem uma coisa que abolí da cozinha foi o uso de óleo. Não uso mais pra refogar nada. Mas tá faltando muita fruta e verdura na minha mesa. Tô tentando balancear, mas a grana nesse mes ficou curta, e o mês ficou tãaaaaaaaaaao longoooooooooooooooooo.
Me peso neste domingo.
E ah, não estou fazendo atividade física nenhuma, ando sem paciência e com muiiiiito calor (será que sou só eu?)
Estou usando os meus produtinhos de beleza e nisso sim estou ficando cada dia melhor (ou pior?) meu vício só aumenta....quero testar tudo e postar aqui,mas nem sempre tenho dimdim rssss...mas de ante mão...estou AMANDO a Linha Pink da Granado....o cheiro é tudo de bom e dura muiiiiiiito. Só o esfoliante para os pés que achei meio fraquinho (dizem por aqui que o da Avon é melhor, vou comprar e testar). Pra não me esquecer de usar fiz uma badeijinha e coloco todo dia em cima da cama quando saio para o banho, na volta eu passo os hidratantes. As cutículas dos pés reduziram muito, mas ainda tenho que tirar alguma coisa de vez em quando.
Minhas unhas das mãos tinham quebrado quase todas, então os resultados do Mavala vão demora um pouco pra aparecer...
Ando tomando sol e estou amando minha corzinha rsssssss(70% ainda branquela) e decidi que vou trabalhar todos os dias maquiada....queri ficar bonita pra mim.
No mais venho tentando me organizar e organizar uma rotina pra mim e pra minha casa....agora só minha, tenho muitos planos e exigem que eu seja mais organizada.
As resoluções de ano novo estão sendo escritas aos poucos, mas isso não me assusta ou atrapalha, minha vida muda muito e muda sempre....
Besos Besos..
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