segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Bebida alcoólica X Reeducação alimentar


Ei meninas, tudo bem por aqui? Comigo as coisas estão melhorando...a vaidade já deu o ar da graça por aqui e a felicidade começou a chegar na área. Acho que tudo oque eu passei nesse tempo foi bom pra eu ver que a minha felicidade depende só de MIM e de mais ninguém.
Minha RA não anda muito bem não. To numa fase bem baladeira e a cerveja me atrapalha bastante. Aliás, esse é o assunto do post de hoje...Bebida Alcoólica.
Não quero fazer apologia a nada, sou solteira, independente, pago as minhas contas (com muiito custo) e a minha cerveja. Gosto de sair com os meus amigos pra um barzinho e toar uma cervejinha pra relaxar. Diante da oscilação do meu peso no fim de semana resolvi pesquisar sobre a cerveja e outras bebidas alcoólicas.

 Achei essa matéria aqui BEM legal

Como se pode perceber a bebida alcoólica é sim um dos vilões do emagrecimento.
O jeito é balancear seu consumo.
Na última semana não me pesei, hoje de manha a correria foi muita, então amanha volto com a minha pesagem.
Falando em pesagem gente, arrumei uma dor na coluna absurda, não to conseguindo achar posição de sentar ou deitar. Isso tudo também é decorrência do peso que carrego. Mais um motivo pra emagrecer.
*COM URGENCIA= Iniciar atividade física (no momento caminhada porque o bolso ta vazio!)

Bj bju, Me ligaaaaaaaaa

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