Oi meninas....tudo bem com vocês? Comigo está tudo indo muito bem...
Vim aqui dar uma satisfação, andei dando uma olhada nas minhas postagens e notei que não cumpri nenhum dos meus objetivos, das minhas metas e acho que vai ser bom discutir isso aqui.
Sou uma pessoa muito acomodada #FATO! então como as minhas roupas ainda me servem, como as pessoas me paqueram, como SEMPRE fui gordinha pra mim é normal me alimentar da maneira como me alimento.
Sempre tive problemas com peso, o excesso não se deu de um dia pro outro ou em uma época específica, eu sempre fui gorda. Então eu não sei qual a sensação de ter um corpo enxuto, alinhado, bonito. Não sou feia, adoro meu rosto, tenho seios e pernas bonitos...só mudaria a minha barriga e meus braços. Celulite comecei a ter a pouco tempo e tenho pouquíssimas estrias.
Nunca soube como era estar do lado de lá e sinceramente acho até que tenho medo...vai que o peito murcha e despenca, que as pernas virem varetas, que nasçam estrias em todos os lugares? Será que não seria melhor deixar pra lá? NÃO. Eu quero saber qual é a sensação de estar magra, saudável, de caminhar sem sentir dores na coluna, no joelho...quero a sensação de colocar QUALQUER roupa e estar tudo ok, de sentar e a barriga não dobrar...deve ser delícia demais!
O grande problema e que na hora H (de comer) eu esqueço todas as compensações futuras e penso de imediato, a curto prazo. É o pensamento GORDO!
A gordinha da lancheira aqui não deixa passar nada.
De uma forma geral tenho uma boa alimentação...adoro arroz integral e desde essa semana já voltei a comer, prefiro carne branca, como algumas verduras....mas adoro comer bobagens também, e não é MC Donald´s...é sorvete, chocolate, massas, tortas...doce doce mesmo (tipo doce de leite) não sou muito fã, mas 2l de sorvete mato fácil! Adoro lasanha, sanduíche (desses de lachinho sabem?), adoro refrigerante, não dispenso uma cervejinha e todos os petiscos que vêm com ela.....Estão aí minhas tentações! E são elas que eu tenho que controlar...
É bom conhecer o inimigo, assim você entende como combatê-lo, no meu caso sei do esforço que vai ser...
Mas desistir jamais! Ja sei onde estou errando, reeducação alimentar requer vigília constante, observação atenta....e não estou me vigiando. Minha vida é responsabilidade minha, meu peso e saúde também....então depende de mim! E eu sou ABUSADA!!!! Sou mesmo, quando quero, quero e pronto!
E vamos em frente que tenho muito trabalho a fazer....amanhã me peso, tiro as medidas e posto tudo aqui!
E a luta continua....
Bju, bju...me liga!
